چهارشنبه, 6 ارديبهشت 1396 :: Wednesday, 26 April 2017

کلیدواژه: افسردگی

 درمان افسردگی با فیزیوتراپی

درمان افسردگی با فیزیوتراپی

انجام تمرین‌های منظم می‌تواند به موازات مشاوره روانی نقش مهمی در درمان افسردگی ایفا کند. تمرین، میزان افت‌شناختی را کاهش می‌دهد. تمرین‌ها ترشح هورمون‌های سروتونین و نوراپی‌نفرین را تحریک می‌کنند، هورمون‌هایی که احساس خوشحالی را در فرد ایجاد می‌کنند و او را به سمت سلامت روان سوق می‌دهند.
تاثیر طب سوزنی در درمان افسردگی

تاثیر طب سوزنی در درمان افسردگی

طب سوزنی می‌تواند یک گزینه امیدوار کننده درمان جایگزین برای داروهای ضد افسردگی باشد‎.
لبنیات کم چرب بخورید تا کمتر دچار افسردگی شوید مطالعات نشان می دهد؛

لبنیات کم چرب بخورید تا کمتر دچار افسردگی شوید

تیمی از محققان ژاپنی و چینی عنوان کرده اند افرادی که محصولات لبنی کم چرب بین یک تا چهار وعده در هفته مصرف می کنند کمتر دچار افسردگی می شوند.
اختلالات روانپزشکی در ایران از متوسط جهانی بالاتر است/ افسردگی را جدی بگیرید

اختلالات روانپزشکی در ایران از متوسط جهانی بالاتر است/ افسردگی را جدی بگیرید

مدیر مرکز سلامت روان جامعه نگر دانشگاه شهید بهشتی گفت: اختلالات روانپزشکی در ایران از متوسط نرم جهانی بالاتر است و افسردگی که یکی از شایعترین بیماری‌های مزمن در دنیا و دومین عامل ناتوان کننده بشر محسوب می‌شود در بین افراد جامعه شیوع بالایی دارد.
این خوراکی ها شمارا افسرده میکنند

این خوراکی ها شمارا افسرده میکنند

آسپارتام یک شیرین کننده مصنوعی است که در نوشابه های گازدار رژیمی، ژلاتین، و حتی برخی سریال های صبحانه یافت می شود و با افسردگی پیوند مستقیم دارد.
ترکیب گیاهی برای رهایی از افسردگی

ترکیب گیاهی برای رهایی از افسردگی

ترکیب سه گیاه بومی ایرانی، آفریقایی و چینی باعث شکل گیری یک نوشیدنی صد درصد شرقی شده است که می‌تواند جریان شادی را در ذهن‌های افسرده و روان‌های خسته جاری کند.
افسردگی دومین علت از کارافتادگی/ شیوع «دلمردگی» در جامعه صاحبنظران روانپزشکی عنوان کردند؛

افسردگی دومین علت از کارافتادگی/ شیوع «دلمردگی» در جامعه

عضو هیأت علمی دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان گفت: افسردگی بعد از ارتوپدی، بیشترین علت از کار افتادگی افراد جامعه است.
نشانه های ابتلا به افسردگی چیست؟

نشانه های ابتلا به افسردگی چیست؟

افسردگی، علاوه بر ایجاد مشکلات روحی و روانی، می‌تواند باعث ایجاد مشکلات جسمی زیادی شود، بنابراین، شناخت نشانه‌ها و علائم افسردگی، ضروری به نظر می‌رسد.
۳۰۰ میلیون نفر در جهان افسرده اند سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد؛

۳۰۰ میلیون نفر در جهان افسرده اند

طبق اعلام سازمان بهداشت، افسردگی بر بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در جهان تاثیر داشته و علت اصلی ناتوانی نامناسب در بین مردم جهان است.
با افسردگی بعد از تعطیلات نوروز چه کنیم؟

با افسردگی بعد از تعطیلات نوروز چه کنیم؟

گویا خیلی‌ها از این‌که دوباره باید به زندگی عادی و پراسترس روزانه برگردند، ناراحت هستند و از آن شکایت دارند، البته این نارضایتی را می‌توان هم در حالات چهره و صورتشان دید و هم براحتی و بدون هیچ تعارفی آن را بیان می‌کنند.